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Aperçu de cette partie

  • L’intelligence émotionnelle, c’est bien plus que comprendre ses émotions. C’est savoir les gérer, les canaliser, et surtout, ne pas se laisser submerger. Cette formation vous aidera à reconnaître et maîtriser vos émotions, mais aussi celles des autres, pour améliorer vos relations et créer un environnement de travail serein et efficace.


    Vous apprendrez à identifier les signaux avant qu’ils ne deviennent des explosions, à prendre une pause mentale quand il le faut, et à transformer vos émotions en leviers d'impact.