Aperçu de cette partie

• Informations importantes
  Calendrier: 10 décembre
  Précision: De 9h à 12h
  Nombre d'heures: 3 h       
  Prix: 150 $ +taxes
  Admissibilité: Aucun   
  Préalables: Aucun 
  Modalité: En ligne (Requis informatique)
  
  

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• Description et objectifs
  L’intelligence émotionnelle, c’est bien plus que comprendre ses émotions. C’est savoir les gérer, les canaliser, et surtout, ne pas se laisser submerger. Cette formation vous aidera à reconnaître et maîtriser vos émotions, mais aussi celles des autres, pour améliorer vos relations et créer un environnement de travail serein et efficace.
  

  
  

  Vous apprendrez à identifier les signaux avant qu’ils ne deviennent des explosions, à prendre une pause mentale quand il le faut, et à transformer vos émotions en leviers d'impact.

• À qui s'adresse la formation ?

  La formation s'adresse aux gestionnaires qui souhaitent améliorer leurs relations humaines et cultiver une meilleure connaissance d’eux-mêmes.

• Éléments de contenu
  • • Les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle
  • • Reconnaître les signaux internes avant qu’ils n’explosent
  • • Réagir ou répondre? L’art de prendre une pause mentale
  • • Gérer les émotions des autres sans absorber leur stress
  • • Transformer une montée d’émotion en levier de clarté et d’impact

  
  

• Vos formateurs

  
  

  Marie-Josée Simard

  Avec 32 ans de carrière en santé, dont la moitié en gestion, une maîtrise en développement des organisations, et une passion assumée : démystifier le stress, éveiller les consciences et outiller les gestionnaires avec sérieux… mais toujours avec humour.