Aperçu de cette partie
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Calendrier: 21 janvier 2026
Précision: De 9h à 12h
Nombre d'heures: 3 h
Prix: 150 $ +taxes
Admissibilité: Aucun
Préalables: Aucun
Modalité: En ligne (Requis informatique
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Le stress, ça s’installe en douceur, mais quand ça explose, c’est comme un popcorn. Cette formation vous aide à comprendre comment le stress s’infiltre dans votre quotidien de gestionnaire, et surtout à reconnaître les signaux d’alerte avant d’atteindre le point de rupture.
Vous découvrirez des stratégies concrètes pour gérer, récupérer et prévenir l’usure, tout en cultivant une culture de bien-être avant que le stress ne prenne le dessus.
514 364-3320, poste 6191
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